最近さむ〜かったけど、今日は少し暖かでした。
今日は、バレエの日。
今朝、行ってきました。
結構動かさせる先生で、気持ちよかったけど、少々疲れました。
午後は今通ってる整骨院の予約が入ってるので、行ってきました。
水のベッドに寝て、水袋を腰と足に乗せて足首の曲げ伸ばし→歪みチェック→姿勢を矯正する椅子?に座って背中をゴロゴロ→横寝して背中に電気ビリビリ、、というのがいつもの手順です。
最後は背中に電気で程よい刺激があり、疲れてたのもあり、目を閉じたらマジ寝しそうで、必死で起きてました。
わたしは全然実感がないのだけど、お医者さんが言うには、ゆがみがとれてきている、んだそう。
そうなのか?
ちょっとお知らせですが、今月末発売のBEADWORKに作品がひとつ、インストラクションと共に掲載されます。
こちらです。
色違いをすでにギャラリーに載せている作品なのですが、それでもよいんだそうで、レシピ描かせてもらいました。
機会があったら、ご覧ください〜。
2007年10月17日
今日の行動 & ちょっとお知らせ
posted by miwako at 22:33| Comment(0)
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